7 november fitheidstest goed bezocht

11-11-2015 - KUDELSTAART

Afgelopen zaterdag werd er een fitheidstest voor 55+ers gehouden in de Proosdijhal in Kudelstaart. De test werd verzorgd door Sportservice Haarlemmermeer in samenwerking met Fysio & Fitness Kudelstaart-Aalsmeer. Zo'n 35 tot 40 55+ers uit Kudelstaart, Aalsmeer en zelfs Amstelveen lieten zich testen op o.a.  uithoudingsvermogen, lenigheid, handvaardigheid, reactiesnelheid en bloeddruk. Indien gewenst kregen de deelnemers na afloop van de test een beweegadvies op maat.

 

Al met al een zeer geslaagde dag met veel tevreen mensen 

 

WEET U NOG DAT WIJ EEN MOOIE RUSTIGE FITNESSZAAL HEBBEN WAAR OOK ZONDER MEDISCHE INDICATIE GESPORT KAN WORDEN ? NIEUWSGIERIG GEWORDEN ? KIJKT U ALSTUBLIEFT OP DE SITE VOOR INFORMATIE OF BELT U EVEN MET DE PRAKTIJK.

OOK ATTENDEREN WE GRAAG NOG EENS OP DE WANDELGROEP DIE IEDERE MAANDAGOCHTEND BIJ ONS VANAF DE PRAKTIJK VERTREKT OM 9.00 UUR. VOOR SLECHTS €2, PER KEER WANDELT U EEN UURTJE IN EEN GROEP ONDER DESKUNDIGE BEGELEIDING.                  DOEN !!!!!!!!!!!!