Zwanger

• Bekkenpijn in zwangerschap en rondom bevalling
• ZwangerFIT
• TENS

Door verandering van de draagkracht van het bekken kunnen er pijnklachten van bekken en rug ontstaan. Oefeningen en adviezen in een vroeg stadium zijn over het algemeen in staat dit te verhelpen of verergering te voorkomen.
 
Hiervoor kunt u terecht bij Mirande Warmerdam, Marian Pouw, Mirjam Visser.
 
ZwangerFIT is een ideale manier om fit te blijven in de zwangerschap op een verantwoorde manier.
 
Tijd:
Dinsdagavond 19.30-20.30 uur
Kosten:
5x voor €50,-. Deze kaart is 2 maanden geldig
10x voor €90,-. Deze kaart is 3 maanden geldig
 
Voor verdere info zie: fitness/zwangerfit.
Het wordt gegeven door Mirande Warmerdam.
 
TENS: pijnbestrijding tijdens de bevalling. Zie specialisatie’s/TENS (Mirande Warmerdam).