Alle specialisaties onder één dak

Hoofdpijn is één van de meest voorkomende lichamelijke klachten, maar de oorzaak zit lang niet altijd in het hoofd zelf!

Vaak ligt de bron van de pijn lager: in de nek, de schouders of zelfs in de algehele lichaamshouding. Een fysiotherapeut speelt een cruciale rol bij het diagnosticeren en behandelen van specifieke vormen van hoofdpijn, met name bij spanningshoofdpijn en cervicogene hoofdpijn (pijn die voortkomt uit de nek) en in mindere mate ook migraine.

Lees verder voor praktische tips en oefeningen.

Op woensdag 20 mei organiseren we een workshop in de praktijk.

Wil je je kind helpen zindelijk te worden, maar weet je niet goed waar te beginnen?

Tijdens deze workshop leer je:

• Waneer je kind er klaar voor is
• Hoe zindelijkheid zich ontwikkelt
• Praktische tips die echt werken

Na een beroerte gaan veel mensen gelukkig weer naar huis. Toch is het risico op een nieuwe beroerte of een ander hart- en vaatprobleem nog groot, vooral in het eerste jaar. Wat veel mensen niet weten: langdurig zitten speelt daarbij een belangrijke rol.

Veel mensen denken dat ze het na een beroerte rustig aan moeten doen. Logisch, maar te veel zitten kan juist schadelijk zijn. Onderzoek laat zien dat mensen na een beroerte vaak meer dan 9 uur per dag zitten, terwijl ze zelf denken dat ze best actief zijn.

De overgang naar groep 3 is een belangrijke mijlpaal. Kinderen gaan leren lezen en schrijven, vaardigheden die een grote rol spelen in hun verdere schoolloopbaan. Maar voordat een kind echt kan starten met schrijven, is het belangrijk dat het schrijfklaar is.

Schrijfklaar zijn betekent dat de onderliggende vaardigheden voldoende ontwikkeld zijn. Denk hierbij aan een goede fijne motoriek, een stabiele zithouding, voldoende kracht en coördinatie in hand en vingers, en een functionele pengreep. Ook de samenwerking tussen beide handen en de oog-handcoördinatie spelen een belangrijke rol.

Je denkt misschien het is nu pas maart, maar juist dit het moment om nog te oefenen. Met kleine, speels oefenmomenten tussendoor kan al een groot verschil worden gemaakt in de ontwikkelingen van de schrijfvaardigheid.