Alle specialisaties onder één dak

Sommigen van jullie hebben haar misschien afgelopen vrijdag al ontmoet: Mariska!

Mariska woont bij OTT, woonlocatie De Spil, en komt ons team vanaf nu iedere vrijdagochtend versterken. Ze is van 9.00 tot 12.00 uur bij ons in de praktijk.

In de ochtend schenkt Mariska met plezier een heerlijk kopje koffie in voor de mensen in de wachtkamer. Ook verzorgt ze de koffie voor de oefengroepjes en helpt ze mee om de balie en de praktijk netjes te houden.

Mariska had er ontzettend veel zin in om bij ons te starten en wij zijn blij haar te mogen verwelkomen in ons team!

Welkom Mariska! We kijken uit naar de vrijdagochtenden samen.

Misschien heb je het een van onze collega’s al eens zien doen: oefeningen met lampjes, bewegen terwijl er ondertussen vragen worden gesteld of een motorische opdracht uitvoeren terwijl je bijvoorbeeld moet tellen van 0 tot 10. Met dit soort oefeningen train je niet alleen je lichaam, maar prikkel je tegelijkertijd ook je brein.

Bij deze oefeningen combineren we bewegen met denken, reageren en onthouden. Je lichaam is in beweging, terwijl je hersenen ondertussen verschillende opdrachten verwerken. Je moet bijvoorbeeld opletten, snel reageren, iets onthouden of tegelijkertijd een keuze maken.

Juist deze combinatie kan waardevol zijn binnen fysiotherapie. Want een beweging goed kunnen uitvoeren in een rustige oefensituatie is één ding. Diezelfde beweging kunnen uitvoeren wanneer je tegelijkertijd moet opletten, praten of reageren op je omgeving, is vaak een stuk uitdagender.

Na een operatie of een periode waarin je minder hebt kunnen bewegen, hoor je vaak dat het belangrijk is om "het bindweefsel weer soepel te krijgen". Maar wat is bindweefsel eigenlijk? En waarom speelt het zo'n grote rol bij je herstel?

Bindweefsel is het lijmwerk van je lichaam. Het verbindt, ondersteunt en beschermt alles: spieren, pezen, gewrichten, zenuwen en organen. Het bestaat voornamelijk uit collageen, elastine en water. Samen vormen deze stoffen een sterk én flexibel netwerk waardoor alle structuren in je lichaam soepel langs elkaar kunnen bewegen.

Zoals jullie hebben gemerkt was de praktijk in de bouwvak weer van beide kanten bereikbaar! 
Jammer genoeg moeten we opnieuw een mededeling doen rondom nieuwe werkzaamheden. 

De gehele Kudelstaartseweg wordt namelijk verhoogd en daarom is nu de andere zijde van de praktijk aan de beurt.