Een patiënt aan het woord

Aan het woord: Glenn

Hoe/wat/waar?
In November 2023 scheurde ik mijn kruisband af doordat mijn tegenstander een sliding maakte tijdens een voetbalwedstrijd. 

Traject
In mijn revalidatietraject is niet alles soepel verlopen. Zo kwam er een wondinfectie om de hoek en bleef er de hele tijd wat zwelling in de knie waardoor ik het strekken ook niet goed kon oefenen.

Wat ik fijn vind in mijn traject bij Menno is dat hij elke keer kijkt hoe ik beweeg en we op basis daarvan een plan maken. Natuurlijk met het protocol in het achterhoofd maar ik vind het fijn dat Menno kijkt naar hoe ik beweeg. Daarbij legt Menno duidelijk uit wat we doen en waarom we het doen. Dit helpt mij in mijn revalidatie.

Zelf vond ik het namelijk gek dat ik al kon rennen maar dat lopen zo lastig bleef. Toen Menno mij uitlegde dat je tijdens rennen niet de volledige kniestrekking gebruikt kon ik dit veel beter begrijpen en kon ik ook beter begrijpen waarom we dezelfde oefening moeten blijven herhalen.

Samen met Menno ben ik erg gefocust op het goed uitvoeren van bewegingen/oefeningen. Ongeacht voor hoe zwaar de oefening is ligt de focus op de goede uitvoering. Zo vertelde ik met trots dat ik 100kg op de legpress deed. Totdat Menno met mij mee keek en uitleg gaf over de manier van bewegen toen kon dezelfde oefening met de helft van het gewicht ook echt een zware workout zijn voor mijn benen!

Op vrijdagmiddag train ik samen met Menno bij RKDES op het veld. Het is leuk om niet alleen maar binnen te trainen en op het veld toch weer een klein beetje het gevoel te hebben dat ik dichter bij het voetballen kom. Maar wel in mijn achterhoofd de tussentijdse doelstellingen. Looppatroon verbeteren, stabiliteit verbeteren en kracht verbeteren.

Doel
Ik hoop dat ik na de zomer weer fit genoeg ben (wat mijn knie betreft) om vrij te kunnen sporten zo kijk ik het meest uit naar de eerste voetbalwedstrijd en wintersport!