Fitness voor jongeren op de middelbare school

De jeugd komt tegenwoordig vaak weinig aan bewegen toe. Jongeren horen minimaal één uur per dag matig tot actief te bewegen. Op de basisschool halen de kinderen deze norm vaak wel omdat ze veel spelen. Na de overstap naar de middelbare school neemt de lichamelijke activiteit echter af. Heel wat tieners halen de norm niet meer.

Daarom hebben wij in de praktijk een fitness groep voor jongeren. 
De fitness groep is op maandag avond van 18.15-19.15. 

Tijdens de fitness groep doen we kracht en conditie training op een gepaste manier voor het lichaam wat nog in ontwikkeling is. 

De kosten zijn van januari t/m juni € 125,- en van september t/m december € 100,-. Mocht je later instromen, dan geldt natuurlijk een gereduceerd tarief. 

Wil je het een keertje proberen neem dan gerust contact op! 

Sandra Ubink (kinderfysiotherapeut)
s.ubink@fysiotherapiekudelstaart.nl