Ontspanningstraining afgerond

In oktober en november heeft een groepje de 7 wekelijkse ontspanningstraining gevolgd bij Mirjam Visser.

Aspecten van ontspanning en mindfulness in dagelijks leven kwamen aan de orde.
Korte gesprekjes om met elkaar de resultaten te bespreken en elkaar te motiveren toch vooral te oefenen. Want oefening baart nog steeds kunst.

Enkele reactie's:

  • Fijn, verschil tussen spanning en ontspanning te voelen
  • Uitleg over lichaam en geest, de samenhang geeft inzicht
  • Lekker ontspannen!
  • Veel geleerd en goed toepasbaar!

Bij Fysio & Fitness Kudelstaart vindt u alle specialisaties onder één dak. Daarnaast bent u bij ons aan het juiste adres om onder professionele begeleiding te trainen. 

Aanmelden nieuwsbrief

Schrijf u hieronder in voor onze maandelijkse nieuwsbrief. We bewaken uw privacy.  Uiteraad kunt u ook altijd weer uitschrijven. 

Contact

Kudelstaartseweg  243
1433 GH  Kudelstaart 
(naast de kerk gelegen)
Nederland
0297-329635
info@fysiotherapiekudelstaart.nl
www.fysiotherapiekudelstaart.nl