Valpreventie

Wereldwijd groeit het aantal 65-plussers sneller dan welke andere bevolkingsgroep ook. In Nederland bestaat deze leeftijdscatagorie uit 3 miljoen 80-plussers. Het oudste segment ( met meestal een hoger risico op vallen) is de snelst groeiende groep binnen de populatie 65 plussers. 
In Nederland gaan jaarlijks 108.000 65-plussers naar de spoeideisende hulp naar aanleiding van een valincident.

Om het aantal vanincidenten te verminderen is het Otago oefenprogramma ontwikkeld. Mirande en Menno hebben hier een meerdaagse cursus over gevolgd.

Tijdens Otago gaan ouderen samen met een fysiotherapeut aan de slag met beenspierversterkende oefeningen, evenwichtsoefeningen en een wandelschema.

Heb je vragen over valpreventie neem dan contact op met de praktijk.